シングルマザーで仕事が辛い！辞めたいと思ったらするべきことまとめ

シングルマザーで仕事が辛いと思う人も多くいるのではないでしょうか？

子どもを育てながら仕事をするのは想像以上にハードですし、仕事と育児を両立させるのは並大抵のことではありません。

とうとう限界が来て、仕事を辞めたいと思う人も多いでしょう。

ここで気になるのは、シングルマザーで仕事を辞めたいと思うのはどんな理由があるのかです。

それでは、シングルマザーが仕事を辞めたいと思う理由についてご説明しましょう。

シングルマザーが仕事を辞めたいと思うとき

シングルマザーが仕事を辞めたいと思う時は、以下の通りです。

それでは、シングルマザーが仕事を辞めたいと思う時についてご説明しましょう。

1.子どもとの時間を犠牲にしている

子どもを育てるにはお金が必要であり、仕事をしなければお金を稼ぐことはできません。

しかし、仕事をするということは子どもとの時間を犠牲にしているのと同じだと言っても過言ではありません。

仕事で忙しくなるほど子どもとの時間を確保するのが難しくなりますし、やっと帰ってきても疲れて一緒に遊ぶのも難しいでしょう。

これでは本当に子どもためになっているのか、と思う人も多いのではないでしょうか。

2.給料が低い・昇給が少ない

シングルマザーで子どもを育てながら仕事をする場合、多くのお金が必要になります。

教育費用はもちろん生活費や娯楽費など、お金はいくらあっても足りません。

しかし、もっと多くのお金を稼ぎたいのに給料が低い、もしくは昇給が少ないようでは生活は一向に良くならないでしょう。

給料が低いなら、今の仕事を辞めて転職した方がマシかもしれません。

3.仕事にやりがいを感じない

どうせ働くならやりがいを持って働きたいと思う人も多いのではないでしょうか？

しかし、今の仕事にやりがいを感じない場合、何をしていても楽しく働くことができず、辛いと感じる人も多いかもしれません。

働いている時間が苦痛で仕方がない場合もあるかもしれませんし、ストレスが溜まる日々を送ってしまうでしょう。

4.職場の人間関係が悪い

職場で快適に働くには職場の人間関係が良好である必要がありますが、そうでない場合は仕事に行くのが億劫に感じるでしょう。

職場でいじめが起こる可能性もありますし、嫌がらせをされて仕事どころではなくなるかもしれません。

このまま働いていても精神衛生上の問題が起こるため、一刻も早く辞めた方が良いでしょう。

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5.急な残業がある

普通に仕事をしているだけなら問題なく働けますが、このまま行けば早く帰れると思った矢先に急な残業が発生する可能性も少なからずあるでしょう。

急な残業は非常に嫌われやすく、特にシングルマザーであれば子どものことも考えなければならないのでほぼ間違いなく予定が狂ってしまいます。

急な残業が発生するような職場は辞めた方が子どものためにもなるでしょう。

辞めたいと思ったらどうする？

仕事を辞めたいと思った時にする行動は、以下の通りです。

それでは、仕事を辞めたいと思った時にする行動についてご説明しましょう。

1.仕事と育児を両立する上で、何を大切にしたいのかを考える

今の仕事を辞めたいと思った時にするなら、転職する際に仕事と育児を両立させる上で何を大切にしたいのか考えましょう。

子どものためにも仕事を辞めた後に何ができるのか、何を大切にしたいかを考えれば、自ずと何をするべきなのかが分かります。

2.自分に向いている「働き方」について考える

仕事にやりがいを求めたり、給料や昇給の多さを重視したり、職場の人間関係を重要視したりと、仕事に求める条件は数多くあるでしょう。

これらはもちろん大切ですが、自分にとってどんな働き方が向いているかどうかも大切です。

自分に合った働き方であれば長続きしやすくなりますし、仕事育児の両立も実現しやすくなるでしょう。

自分にとってどんな働き方が良いのか、今一度考えるのがおすすめです。

精神的に辛いなら心療内科へ

今まで働いてきた労働環境が劣悪だったことから、精神的に辛くなっている人もいるでしょう。

そんな時こそ、心療内科を受診して医師に相談してみましょう。

意思に自分の今の辛い状況を打ち明けることで、今まで溜まっていたものが吐き出せるかもしれません。
職場のストレス解消法を知りたい場合はこちらの記事で紹介しています。

3.転職したい場合は次の仕事が決まってから辞める

転職を考えているのであれば、すぐに仕事を辞めるのではなく、次の仕事が決まってから辞めましょう。

すぐに仕事を辞めると、転職するまでの間は給料が得られないため、一気に生活苦になる恐れがあります。

必ず次の仕事が決まってから辞めるようにしましょう。

転職の準備をしておく

仕事を辞めたいと思ったら、すぐにでも転職できるように準備しておきましょう。

退職届はもちろん、転職先で働く際に必要なものなどを準備しておくとスムーズに転職できるでしょう。

また、念のため子どもにも仕事場所が変わることを伝えておいた方が良いかもしれません。

退職の手続きをしておく

転職先が決まった時のために、退職の手続きを済ませておきます。

職場によって違うかもしれませんが、正社員として働いているのであれば引き継ぎなどの業務が発生するため、基本的に1ヶ月前から退職することを上司に伝えましょう。

どんなに職場が嫌でも退職する際の手続きは必須なので、引き継ぎ業務を行って退職の準備を進めることが大切です。

シングルマザーが転職で重視すべき条件

シングルマザーが転職で重視すべき条件は、以下の通りです。

それでは、シングルマザーが転職で重視すべき条件についてご説明しましょう。

子どもとの時間を大切にできる

転職先に求める重要な条件は、何といっても子どもとの時間を大切にできるかどうかです。

仕事と育児が両立できなければ転職した意味がないので、ワークライフバランスが整った職場かどうかが重要です。

余裕を持って働けるか、休日出勤がないかどうかなど、多方面から細かくチェックしましょう。

シングルマザーに理解がある

シングルマザーに理解がある職場かどうかも重要です。

転職先の中にはシングルマザーに理解がなく、問答無用で馬車馬のように働かせるところもあるでしょう。

そんな職場では満足に働くどころの話ではないため、シングルマザーに理解がある職場かどうかが重要です。

たとえば産休や育休、女性が活躍しているか、女性のキャリアアップ支援を行っているなど、シングルマザーでも長く働ける体制が整っているかどうかをチェックしましょう。

給料が仕事に見合っている

可能な限り長く働いて家庭を支えるためにも、仕事内容に見合った給料かどうかが重要です。

仕事内容がハードなのに給料が低いケースは非常に多いため、本当に仕事内容に見合った給料なのか比較しましょう。

仕事にやりがいがある

長期的に働く以上は、毎日働いていても苦にならないどころか充実して働けていると感じられるほどのやりがいが大切です。

やりがいが見いだせる仕事であればモチベーションも上がりますし、それだけストレスも溜まりにくくなります。

毎日楽しいと思って働ける職場かどうか、しっかりと見極めましょう。

急な残業がない

急な残業が発生するような職場はNGです。

これは求人情報などには載っていない可能性がありますが、残業ありと記載されている場合、急な残業が発生する可能性があります。

子どものためにも、急な残業が発生する可能性がある転職先は避けた方が良いかもしれません。

シングルマザーが仕事を辞められないと思うとき

シングルマザーが仕事を辞められないと思う時は、以下の通りです。

それでは、シングルマザーが仕事を辞められないと思う時についてご説明しましょう。

転職への不安

今の職場が辛いと思っていても、転職に成功するのか不安なケースは多くあるでしょう。

転職活動が上手くいくかどうかも分かりませんし、転職できたとしてもその職場でも同じようなことが起こるのではないかと不安に思うのも無理はありません。

子どものことを考えると、失敗するくらいなら転職しない方が良いのではないかと思う人もいるでしょう。

親からの反対

今の職場を辞めて転職しようと想い、親に相談しても反対されてしまうケースも少なくありません。

親から反対されてしまうと、せっかく転職する気でいたのに仕事を辞められない事態になってしまう可能性があります。

主に子どものことで反対される可能性が高く、これなら相談しなければ良かったと後悔する人も多いのではないでしょうか。

職場に言い出せない・代わりの人がいない

今の仕事を辞めたいのはやまやまですが、職場でなんと言って切り出せばいいのか思いつかなかったり、反対されるのではないかと思って言い出せなかったりする人も多いのではないでしょうか。

また、たとえ仕事を辞めたいと言っても、代わりの人がいないからといって断られたり、何とか説得されたりするケースもあるでしょう。

まとめ

• 仕事が辛いと思うのは珍しくない
• 辞めたいと思ったら仕事と育児の両立を目指そう
• 転職するならシングルマザーに理解があるかチェックしよう
• 転職先が決まってから仕事を辞めよう

シングルマザーが仕事を辞めたいと思うのは、今の職場が自分に合っていない、もしくは子どものためだと言えるでしょう。

仕事が忙しくて子どもとの時間が犠牲になるようでは本末転倒ですし、給料が少ない上にやりがいも感じられないような職場では苦痛を感じるのも無理はありません。

今の現状を変えたいと思うのであれば、転職活動を始めて仕事と育児が両立できる職場を探しましょう。